Servicios Especializados

Personal Trainer

Entrenamiento 1:1 totalmente personalizado. Corrijo, ajusto y planifico contigo para que cada sesión tenga un objetivo claro.

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Functional Trainer

Mejora tu postura, movilidad y agilidad. Movimientos diseñados para que rindas más en tu día a día y te muevas sin molestias.

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Coach HIIT Methodology

Metodología de alta intensidad para maximizar la quema de grasa y la resistencia cardiovascular con estructura y exigencia.

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Small Group Training

Entrena en grupos reducidos para que no pierdas el foco ni la técnica, ganando disciplina y constancia compartida.

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Hola, soy Alex Lopez

Soy Alex Lopez, entrenador personal especializado en entrenamiento funcional y metodología HIIT. Mi enfoque está diseñado para que notes cambios reales: sentirte más fuerte, verte mejor, moverte sin molestias y rendir más en tu día a día.

No se trata solo de "ponerse en forma", sino de construir un estilo de vida que te sostenga: físico, mental y emocionalmente. El equilibrio es lo que te da resultados duraderos.

Aquí vienes a conseguir:

✓ Más energía durante el día
✓ Cuerpo más fuerte y ágil
✓ Menos dolores y mejor movilidad
✓ Pérdida de grasa efectiva
✓ Confianza y seguridad
✓ Disciplina y constancia

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Entrenador Personal en Tu Zona

Me desplazo por todo el Vallés para que tú solo te preocupes de entrenar. Haz clic en tu ciudad para ver servicios específicos:

Sant Cugat del Vallés Valldoreix Rubí Cerdanyola del Vallés Terrassa Sant Quirze Castellbisbal

Preguntas Frecuentes

¿Dónde realizamos los entrenamientos?

Ofrezco máxima flexibilidad: podemos entrenar de forma presencial en mi centro propio en Sant Cugat o puedo desplazarme directamente a tu domicilio con todo el material necesario.

¿Cuánto dura cada sesión?

Las sesiones tienen una duración de 60 minutos de trabajo efectivo, planificado para maximizar tu rendimiento y asegurar una técnica impecable.

¿Incluye plan de nutrición?

Mi enfoque es 100% deportivo y de rendimiento físico. No realizo dietas clínicas, pero como parte del seguimiento, incluyo asesoramiento nutricional básico y recomendaciones de hábitos para asegurar que tu energía y resultados sean óptimos y sostenibles.

¿LISTO PARA EL CAMBIO?

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